Atemübung für Kinder
Sanft atmen. Kurz innehalten. Dann ruhig weitermachen. Die digitale Atem Engel-Vorlage bringt dir genau das: eine liebevoll gestaltete, sofort downloadbare PDF Datei. Perfekt, um die Box-Breathing-Atemübung (4-4-4-4) mit deinem Kind spielerisch zu üben ...
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Mit der digitalen Atem Engel-PDF hast du ein sanftes, sofort einsetzbares Werkzeug, mit dem Kinder spielerisch Ruhe und Achtsamkeit lernen. Lade die Datei herunter, drucke die Karten aus und probiere die beruhigende Übung gemeinsam aus — ganz einfach und mit Herz.
✅ Liebevolle Achtsamkeitsübung für Kinder
✅ Direkt nach der Bestellung verfügbar
✅ Downloaden, ausdrucken und loslegen
✅ Mit kindgerechter Videoanleitung
| ⭐ | Fördert Ruhe & Selbstregulation: Bei Aufregung, Einschlafen oder als kleines Pausenritual. |
| ⭐ | Sofort startklar: herunterladen, ausdrucken und gleich mit dem Kind üben. |
| ⭐ | Der QR Code führt direkt zur Online-Meditation mit kindgerechter Anleitung, Stimme, Musik und Finger-Animation |
| ⭐ | Sofort per E-Mail Nach der Bestellung direkt als PDF-Datei zugeschickt – kein Warten, kein Versand, einfach downloaden & drucken. |
Digitale Datei - kein physischer Versand!
Nach deiner Bestellung erhältst du eine separate Email mit deiner personalisierten Datei.
Das erhältst du direkt nach deinem Kauf:
1 Datei im PDF Format, DIN A4
Was du bekommst
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Eine druckfertige PDF-Datei (2 Seiten, DIN A4): Atemengel Mädchen + Atemengel Junge
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Liebevolle Wasserfarben-Illustrationen, klar gestaltete Atemgrafik zum Mitfahren mit dem Finger
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QR-Code auf jeder Seite → führt direkt zur Online-Meditation mit kindgerechter Anleitung, Stimme, Musik und Finger-Animation
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Sofort-Download nach dem Kauf — kein Versand, kein Warten
Warum die digitale Version praktisch ist
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Sofort startklar: herunterladen, ausdrucken und gleich mit dem Kind üben.
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Flexibel: Du kannst beide Motive verwenden oder eins auswählen — ideal für Zuhause, Kita oder unterwegs.
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Fördert Ruhe & Selbstregulation: Bei Aufregung, Einschlafen oder als kleines Pausenritual.
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Sparsam & nachhaltig: Digitales Produkt — kein Verpackungsmüll, dafür viel Nutzwert.
So nutzt du die Karten mit deinem Kind
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PDF herunterladen und ausdrucken (empfohlen: 160–250 g/m² Karton).
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Kind zeigt mit dem Finger den Weg auf der Atemgrafik mit.
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Entweder das kurze Online-Video per QR-Code starten oder laut die Schritte vormachen: Einatmen (4) — Halten (4) — Ausatmen (4) — Halten (4).
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2–4 Runden genügen oft schon, um Ruhe zu finden.
Druck- und Gebrauchstipps
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Drucke auf etwas festerem Papier für bessere Haptik.
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Laminieren lohnt sich, wenn die Karte oft benutzt werden soll.
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Die Karte passt in Handtasche, Rucksack oder Lehrertasche — so hast du das kleine Ruhewerkzeug immer dabei.
diese vertr. d. d. Geschäftsführer Markus Kister
Mülheimer Straße 94
40882 Ratingen
E-Mail: info(at)herzensprojekt.de
Tel.: 021021461269
Ust-ID NR.: DE316754475
Amtsgericht Düsseldorf
Handelsregisternummer HRB 82421
